湘潭医卫职院附属医院体重管理门诊正式开诊

编者按：湖南的夏日“炙烤模式”到来在即，别(bié)担心，避暑(bìshǔ)“凉(liáng)”方已经备好。浏阳大围山(dàwéishān)的绿浪翻涌、南岳衡山的云海奔腾、张家界奇峰间流淌的富氧清风……三湘大地处处是“天然空调房”，蕴藏康养之道。6月23日起，红网时刻(shíkè)推出《避暑康养到湖南》系列攻略，徐徐展开这份权威、实用的潇湘避暑全景图。 藏在绿意中的昭山大庙(dàmiào)。 红网时刻新闻记者(xīnwénjìzhě) 何超 长沙报道 这个夏天，想找一处距离(jùlí)城市不远(bùyuǎn)，却又能瞬间抽离喧嚣、浸润自然的避暑康养地？长株潭“绿心”核心处的湘潭昭山风景名胜区，就是(jiùshì)你的绝佳选择。这里不仅是湖湘千古名山，更是国家级4A景区、省级旅游度假区，今夏，来昭山寻一份(yīfèn)“山市晴岚”的诗意清凉吧！ 昭山地处长株潭三市交汇的生态绿心核心区域，距离长沙市区约(yuē)30公里(gōnglǐ)，距离湘潭市区约12公里，让你轻松开启绿氧之旅。 作为城市近郊的生态高地，昭山平均海拔185米，森林覆盖率极高，是名副其实(míngfùqíshí)的“城市绿肺”。这里绿意葱茏，空气清新，夏季气温比周边城区明显(míngxiǎn)清凉(qīngliáng)舒适(shūshì)。漫步山间，满目苍翠，富氧清风拂面，瞬间驱散都市的燥热与疲惫。 ????玩法一：登高赏景(shǎngjǐng)，尽揽“晴岚” 登临古蹬道(dào)：沿着历史悠久的昭山古蹬道拾级而上，在参天古木的荫蔽下(xià)徒步登山，步步清凉。登顶远眺(yuǎntiào)，湘江如带，长株潭城市风光尽收眼底，心胸豁然开朗。 寻访“山市晴岚”：作为古潇湘八景之一，“山市晴岚”描绘的(de)便是昭山雨后天晴、山岚缭绕的奇幻(qíhuàn)美景。选(xuǎn)一个雨后初晴的清晨或傍晚登顶，有可能邂逅这幅流传千年的诗意画卷，感受大自然馈赠的视觉(shìjué)盛宴。 打卡(dǎkǎ)将军渡：在山脚湘江畔(pàn)的将军渡，感受历史风云，凭栏远眺，江风习习，别有一番清凉意趣。 ????玩法二(èr)：文化养心，静享禅意 探访昭山古寺(gǔsì)：坐落于山顶的昭山古寺，历史悠久，香火绵延。在古寺中聆听梵音，感受宁静祥和的氛围(fēnwéi)，让心灵在钟磬声中沉淀(chéndiàn)，在禅意里觅得一丝心静自然凉的境界。 重走伟人足迹：追忆(zhuīyì)青年毛泽东的足迹，在红色(hóngsè)记忆与历史沉淀中，感受精神的力量。 ????玩法三(sān)：绿氧康养，休闲度假 绿心森呼吸：整个昭山景区就是一座大型天然氧吧。漫步(mànbù)在景区精心规划的生态步道上，进行一场彻底的“森林浴”，让富含负氧离子的空气洗涤(xǐdí)身心，恢复活力(huólì)。 度假区慢生活(shēnghuó)：作为省级旅游度假区，昭山(zhāoshān)基础设施完善。在度假氛围中，放慢(fàngmàn)脚步，体验“偷得浮生半日闲”的惬意，享受绿心深处的宁静假期。 游罢昭山，不可错过地道的湘潭风味。景区周边及山下的农家乐、餐馆，能品尝到新鲜(xīnxiān)的河鲜、时令蔬菜以及湘潭特色(tèsè)菜肴，如水煮活鱼、毛氏红烧肉等(děng)，满足味蕾对“鲜”的追求。在山间的茶社品一杯清茶，亦是消暑解乏的上佳之选(zhīxuǎn)。 精品(jīngpǐn)民宿：景区内或周边分布着多家风格各异的精品民宿，如晴岚山居、绿心小筑，环境清幽，推窗(tuīchuāng)见绿，是深度体验昭山宁静夜晚的理想(lǐxiǎng)选择。 这个夏天(xiàtiān)，不必远行，就(jiù)在长株潭“绿心”之芯——湘潭昭山，寻一处登高望远的(de)清凉，觅一份古意禅心的宁静，享一段绿氧环绕的康养时光。